Защо се разболяваме?
Повечето възрастни хора хващат обикновена настинка 2-3 пъти всяка година. Всъщност, има две причини, поради които може да се разболеем…
Здраве и красота
Любопитни рецепти за вашето здраве. Интересна информация за тялото и различни методи за поддръжката на кондиция.
Шест начина за подсилване на имунната система
Има много добавки и продукти, за които се твърди, че помагат за повишаване на имунитета. Поддържането на силна имунна система…
Защо да приемаме хранителни добавки в борбата срещу килограмите?
В днешно време има безброй начини да се справим по-лесно с вечната борба с килограмите. Съществуват безброй диети, хапчета и…
Всичко преди и след ваксинацията срещу COVID-19
Преди: В общественото пространство освен достоверна, базирана на научни данни информация за ваксините срещу COVID-19, все по-често се разпространяват неверни…
17 май – Световен ден за борба с хипертонията
По повод 17 май – Световен ден за борба с хипертонията, започва инициативата „Май месец за мерене“ на Международната лига…
Ползи от Витамин Е за кожата
Бори се със стареенето и намалява бръчките Витамин Е е мощен антиоксидант, който не само подпомага имунната система в нейните функции, но…
Има начин и да не преяждаме по празниците
Коледа и Нова година са едни от най-хубавите и чакани празници в годината. Тези дни винаги са изпълнени с коледно…
Днес е Световният ден за борба с остеопорозата
Остеопорозата е заболяване, което засяга всяка трета жена и всеки пети мъж над 50-годишна възраст. Тя е болест, при която…
Нека извлечем максимална полза от ядките
Ядките трябва да се „активират“ преди консумация, за да се получи максимална полза за организма. Татяна Скирда, специалист по хранене…
Зрението се влияе от начина ни на живот
Очите ни са жизненоважни камери, създадени да изпращат непрестанно информация за света около нас до нашия мозък. Този свят обаче…